Coronavirus e stress: ecco quali sono le “strutture di personalità” più a rischio
L'effetto della quarantena forzata dipende dalla struttura di personalità di ognuno di noi. Dobbiamo partire dal fatto che oltre a…
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Per dormire bene serve ottimismo
Senza ottimismo non si dorme bene. "Chi è ottimista ha maggiori probabilità di interpretare gli eventi stressanti in modo più positivo…
Overthinkig: autodistruggersi pensando
L'overthinking (o pensiero ruminativo) è una patologia mentale tipica del mondo attuale e coinvolge, con forme di stress e depressione,…
Sos caldo, le mucche fanno meno latte
Oltre agli uomini, a soffrire il caldo sono anche gli animali, nelle case e nelle fattorie, dove le mucche, con…
Tra le minorenni è piaga autolesionismo
In Gran Bretagna sono quasi raddoppiate le ragazze minorenni che soffrono di autolesionismo. L'allarme è stato lanciato dal Servizio sanitario nazionale,…
Se lo stress da lavoro diventa patologia
Lo stress lavoro-correlato è la risposta patologica del dipendente alla richiesta di prestazioni professionali sempre più pressanti che oltrepassano il limite delle…
Ecco i benefici per la mente della preghiera
Pregare fa bene allo spirito, ma anche al corpo. Lo conferma Kirk Bingaman, pastore presbiteriano, docente di Pastoral care and counseling…
Fare sport insieme aiuta a combattere lo stress
Fare attività fisica fa bene al corpo quanto alla mente. Ma meglio praticarla in compagnia che da soli. Il motivo?…
Per le donne lo stress è dannoso all'intestino come una dieta poco sana
Avere uno stile di vita stressante è dannoso per l'organismo, in particolare a livello intestinale, quanto una dieta poco salutare.…
Aumentano i consumi delle proteine in polvere, tutti i pro e i contro
Il mondo corre alimentato da proteine in polvere. Dall’America all’Europa, è boom delle così dette “proteine macinate”, vendute in contenitori…