stress

Finisce l’estate, inizia l’autunno. Titoli di coda su ferie, vacanze, riposo, nuove esperienze, si apre il sipario e si è di nuovo in scena, attori delle repliche dello “spettacolo” durato quasi tutto il resto l’anno. La scuola, il lavoro, gli impegni, le scadenze, il caos metropolitano, le giornate che si accorciano, le t-shirt sostituite da maglioni e giacca e cravatta. Anche se sul calendario i...

Mangiare in compagnia fa bene alla salute, riduce lo stress e rafforza i legami familiari. È quanto emerge da due recenti studi che sono stati presentati a Milano in occasione del nuovo appuntamento del ciclo di incontri "Let's Talk About Food & Science" promosso dal Gruppo Barilla. La prima ricerca... Una delle ricerche, realizzata dall'Università del Minnesota e pubblicata sulla rivista "F...

Il “wandering” (che si traduce con “vagabondaggio”) è un fenomeno attuale e diffuso, per il quale le persone affette da demenza o da morbo di Alzheimer, presentano una voglia irrefrenabile di muoversi, per girovagare negli ambienti domestici e in quelli esterni. Il problema riguarda i pazienti con residue capacità motorie; può verificarsi, inoltre, sia al mattino sia alla sera o alla notte. Gli sp...

La salute mentale è un diritto universale. E’ questo il tema dell’edizione di quest’anno della Giornata mondiale della salute mentale. Il benessere emotivo, psicologico e sociale negli ultimi anni, soprattutto dallo scoppio della pandemia di Coronavirus, ha acquisito sempre maggior spazio anche nel dibattito pubblico, insieme alla crisi ambientale - e in qualche modo i due sembrano incontrarsi nel...

La sindrome post vacanza è un disturbo dell’adattamento mentale e fisico che si manifesta dopo un periodo di vacanza abbastanza prolungato. È facilmente riconoscibile ed è caratterizzata da un umore basso e sentimenti negativi, mancanza di energia e desiderio, stanchezza continua e nostalgia per i luoghi e per i momenti vissuti in vacanza. Lo stress da rientro alla quotidianità, o “sindrome da rie...

Molto spesso si dice che si ragiona con la pancia. Questo non è solo un modo di dire, ma una frase che riflette una verità scientifica, ovvero lo stretto rapporto esistente tra l’apparato digerente e il cervello. Questi due emisferi del nostro corpo interagiscono tra di loro tramite una fitta rete di fibre nervose del cosiddetto sistema vegetativo. Ciò spiega perché molte persone che soffrono di s...

L’estate è il momento in cui le attività quotidiane subiscono un momentaneo o parziale rallentamento. Per la maggior parte delle persone questo rappresenta motivo di relax, ma  per i bambini con disturbi dello spettro autistico non sempre è così. Per queste persone ogni cambiamento rappresenta una fonte di stress perché trovano molta difficoltà ad adattarsi ad una nuova routine. L’autismo I dist...

Il “doverismo” rappresenta l’estremizzazione del senso del dovere: una condizione tipica dell’attuale e frenetica società occidentale, in cui l’individuo si sente schiacciato dagli impegni, che ritiene tutti necessari e improrogabili, sino a essere tarpato e condizionato nelle scelte di vita. Nel vortice contemporaneo, infatti, capace di stringere entro un rigoroso ordine, di costrizione e non ...

Obiettivo della campagna di vaccinazione della popolazione è raggiungere un’elevata copertura vaccinale con il completamento dei cicli attualmente autorizzati e con i richiami per ridurre la circolazione del virus e lo sviluppo di varianti e, in particolare, per prevenire efficacemente l’insorgenza di patologia grave e di decessi. La campagna è partita il 27 dicembre 2020 in Italia ed Europa con i...

Uno studio effettuato dalla Cleveland Clinic ha indagato in merito alle principali cause che possono favorire l’ingrigimento dei capelli nonché sui possibili fattori di prevenzione in grado di ridurre lo stress ossidativo. I capelli grigi In molti si chiedono cosa faccia diventare grigi i capelli. Ora la domanda la ripropone il Washington Post e la risposta, secondo l’esperto Shilpi Khetarpal, p...