Monitoriamo la nostra salute al polso
Gli smartwatch sono un ottimo strumento per il monitoraggio e lo studio della salute. Controllano il battito cardiaco, la percentuale…
sonno
Giulio Bernardi, lo scienziato che ci aiuterà a dormire meglio
Come si generano i sogni? Non lo sappiamo ancora. In diverse parti del mondo sono in corso studi sull’argomento. In…
Chi dorme di più si ammala di meno
Molti ignorano che, oltre alle mascherine e al distanziamento, c’è un’altra difesa contro il virus: un buon sonno. Manteniamo in…