In delirio per l’uovo di Pasqua? Ecco come resistere alla tentazione del cioccolato
"Non si è mai troppo grandi per l'uovo di Pasqua". In questo periodo dell'anno moltissime persone, dai piccoli fino agli…
dieta
Mal di primavera, come affrontarlo
Svegliarsi con la luce del sole che entra dalle finestre, rincasare ancora quando è ancora giorno, sono piccole coccole che…
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La dose fa il veleno
Un’ elevata assunzione alimentare di carboidrati e grassi è associata ad un aumentato rischio di obesità e patologie croniche come…
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Meno sale più salute
Se ne consumano in media, circa due o tre cucchiaini al giorno, quasi il doppio e il triplo della dose…
Meno sale, più salute
Se ne consumano in media, circa due o tre cucchiaini al giorno, quasi il doppio e il triplo della dose…
Attenti ai Saldi… se avete fame
Il senso di fame indica che c’è un bisogno fisiologico da soddisfare, ma il corpo umano riesce a placare la…
A ciascuno la sua acqua
Gli eccessi si sa, fanno male, anche l’acqua se ingerita in grandi quantità può provocare sintomi simili a quelli di…
Oltre le calorie.. c’è di più
Ogni alimento è diverso da un altro, diverse sono infatti, le caratteristiche nutrizionali. Ogni prodotto alimentare ha sempre un effetto…