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Uno studio condotto presso l’Universidad de Castilla-La Mancha, in Spagna ha rilevato che, effettuare un numero di passi giornalieri più elevato rispetto alla media, si associa a una riduzione dei sintomi depressivi. Lo studio Camminare per schiacciare i disturbi depressivi: uno studio pubblicato su Jama Network Open mostra che più passi si fanno ogni giorno, meno si rischia di soffrire di distu...