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Depressione, un’emergenza sociale sottovalutata

Allarme depressione. Secondo l'Istituto Superiore di Sanità (Iss) il 6% della popolazione adulta riferisce sintomi depressivi che però sono più frequenti all’aumentare dell’età e tra chi vive in condizioni socio-economiche svantaggiate. Tra gli anziani la stima è del 9% ma arriva al 30% tra quelli con difficoltà economiche. La campagna Iss punta a sensibilizzare l'opinione pubblica e promuovere la...

Mettere il cuore in pausa: la subdola pratica del “benching”

Il “benching” (dal termine inglese “bench” che significa “panchina”) consiste nell’atteggiamento, molto diffuso, soprattutto nell’era dei social, di considerare, a intermittenza, come riserva o seconda scelta, il proprio partner sentimentale per dedicarsi ad altri obiettivi. Il fenomeno è riferito essenzialmente ai rapporti di cuore ma, per estensione, è applicabile a qualsiasi relazione sociale, ...

Lucattini: “Come affrontare la ripresa di scuola e lavoro”

Finisce l’estate, inizia l’autunno. Titoli di coda su ferie, vacanze, riposo, nuove esperienze, si apre il sipario e si è di nuovo in scena, attori delle repliche dello “spettacolo” durato quasi tutto il resto l’anno. La scuola, il lavoro, gli impegni, le scadenze, il caos metropolitano, le giornate che si accorciano, le t-shirt sostituite da maglioni e giacca e cravatta. Anche se sul calendario i...

Gli effetti che l’ansia può avere sulla nostra vita

Secondo le notizie ANSA, il 49,4% degli italiani tra i 18 e i 25 anni ha affermato di avere sofferto di ansia e depressione a causa dell’emergenza sanitaria. Per la stessa ragione, il 62,1% ha cambiato la propria visione del futuro. Se si sfogliano le riviste ufficiali di psicologia e medicina, o anche le riviste settimanali con spazi dedicati alla salute, o, più in generale, se si presta attenzio...

I benefici del mangiare in compagnia

Mangiare in compagnia fa bene alla salute, riduce lo stress e rafforza i legami familiari. È quanto emerge da due recenti studi che sono stati presentati a Milano in occasione del nuovo appuntamento del ciclo di incontri "Let's Talk About Food & Science" promosso dal Gruppo Barilla. La prima ricerca... Una delle ricerche, realizzata dall'Università del Minnesota e pubblicata sulla rivista "F...

Contro il disagio giovanile arriva il progetto “Mi vedete?”

Un rapporto redatto dal Censis, Consiglio Nazionale dei Giovani e Agenzia Nazionale dei Giovani, evidenzia come il 49,4% degli italiani tra i 18 e i 25 anni ha infatti affermato di avere sofferto di ansia e depressione. Disturbi che, in parte sono stati acuiti dalla pandemia. Per contrastarli arriva nelle scuole il progetto "Mi vedete?".  I disturbi dei giovani Tra ansia, depressione e isolament...

Disturbo d’ansia, ecco il primo passo per sconfiggerlo

In determinati momenti della vita, connotati da diverse preoccupazioni quotidiane, molte persone provano una serie di sintomi che, nella loro interezza, vengono identificati comunemente con il termine “ansia”. Il cosiddetto “disturbo d’ansia generalizzato” (DAG) si definisce come un disturbo caratterizzato da una persistente ed eccessiva preoccupazione che può lambire gli aspetti della vita più di...

Allarme malattia mentale: disturbi psicologici per 6 italiani su 10

Sos malattia mentale. 6 italiani su 10 riferiscono di soffrire di un disturbo psicologico. Cioè insonnia, ansia, depressione, apatia. Attacchi di panico e disturbi dell'alimentazione. Sono questi i principali problemi a cui si cerca di porre rimedio con una preoccupante tendenza alle cure "fai da te”. Il terzo settore mobilita le sue risorse per rispondere. Chiede più attenzione istituzionale, fon...

Sos insonnia, ecco la minaccia invisibile alla salute

L'insonnia, certifica l'Istituto superiore di sanità (Iss), consiste nella difficoltà ad addormentarsi. O anche nel rimanere a letto a lungo senza poter prendere sonno, tanto da non sentirsi freschi e riposati la mattina successiva. È un problema comune e particolarmente diffuso negli anziani. Non esistono linee guida che stabiliscano a priori le ore di sonno ottimali per tutte le persone. Di medi...

Mutismo selettivo: uno stato fisico o psichico?

Il “mutismo selettivo” è un disturbo, contemporaneo, che riguarda soprattutto i bambini e che consiste nel parlare soltanto in casa, per rimanere in silenzio in altri contesti come la scuola o il gruppo dei pari. Il disturbo non si riferisce a patologie fisiche, cognitive o del linguaggio. Lo stato d’ansia che è alla base del mutismo selettivo, impedisce di parlare in contesti estranei a quello fa...

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